Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса

499 р.

Условия доставки:

Серия Интуитивное питание
Раздел Популярная медицина
Издательство Издательство "Эксмо" ООО
ISBN 978-5-04-119142-9
Год издания 2021
Артикул 5949826
Описание:
Многие из нас годами страдают от того, что ограничивают себя в еде, сидят на различных диетах. но так и не достигают заветных результатов. Правда ли, что можно не худеть, если следить за питанием? Да! Доктор Ирина Головина в своей книге раскрывает основные секреты защитных механизмов нашего организма, которые мешают нам скидывать лишние килограммы. Авторская методика направлена на техники снятия стресса и борьбы с негативными эмоциями, а также психологическими установками, которые мешают нам худеть. Шаг за шагом, следуя за автором, как за близким другом и мудрым проводником, вы сможете перенастроить свой организм на снижение веса и, наконец, достигнуть своей желанной формы!