Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок

Автор:   Евгения Левитан  
359 327 р. 8%

Условия доставки:

Серия WORKOUT - фитнес-сообщество. Более 5 млн. подписчиков
Раздел Фитнес
Издательство Издательство "Эксмо" ООО
ISBN 978-5-699-99890-6
Год издания 2018
Артикул 1736207
Описание:
Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас! Книга представляет из себя практическое руководство по достижению конкретных целей.